ゴルフスイングは、
ボールをより遠くへ、より正確に飛ばすという、
２つの目的を同時に果たすもの。

人間のカラダの自然な動きの中から、
ボールをより遠くへ、
より正確に飛ばすための要素をまとめたものが、
スイングモーションだ。

スイングモーションは、
体の動きと腕の動きの２つに分かれる。

さらに、
体の動きは、ショルダーターン（肩の回転）と、
ウエイトシフト（体重移動）に、
腕の動きは、フォーアームローテーション（前腕の回転）と、
ヒンジング（肘の折り畳み）に分けられる。

また、自分にとってプレッシャーにならないよう、
自分の飛距離に合わせた番手を選択することも必要。
肩の力を抜き、精神的にリラックスした状態であれば、
自然と結果がついてくるものだ。

狙っている距離に対して、
自分の飛距離の番手をひとつ大きめに持ち替え、
軽くスイングする習慣をつければ、
実際にコースに出てもプレッシャーにならず、
スイングの精度は上がる。

自分に対して過度なプレッシャーをかけると、
ミスにつながりやすい。

たとえばラウンド中に、
難しいライでスイングをしようとすると、
力が入ってしまい、体がスムースに動かなくなる。

ピンまでの残りの距離を打てる、
ギリギリのクラブを手にするよりは、
ひとつ大きめの番手を選んで、
いつも軽く打つイメージを心掛けよう。

また、逆を言えば、無理にパーオンを狙わなくても良い。
100ヤード圏内のアプローチに自信があれば、
パー４だったら３オン、パー５だったら４オンでも良いのだ。

とにかく軽い気持ちでスイングすること。
アドレスでスムースに動ける精神状態と、
カラダの状態を準備することが、
スイングの基本だ。

特に、自分のショットの調子が悪いと思ったら、
大きめの番手でクラブを短く握れば、
それだけでもミスショットは防げる。

リキんで大振りすれば、軸もブレる確率が高い。
ゆっくりと自分のリズム崩さないこと。

あくまでもゴルフは、
ボールを打ちにいくのではなく、
しっかりとスイングすることだ。

それを絶対に忘れないでほしい。